みなさん、こんにちは。石井です。
ついに９月ですね。定期テストが終わり、夏の暑さもあと少しでしょうか。
さて、塾にはみんなが共同で使える冷蔵庫があります。
そこにいつも入っているのが、
村上先生の水と、石井のマヨネーズ＆めんつゆです。
このふたつのアイテムのおかげで、私は今年の夏を乗り切ったと言っても過言ではありません。
お見せするのは恥ずかしいですが…
我が家のTHE手抜き弁当がこちら。
①そうめんを茹でる ②詰める ③冷凍ブロッコリーをつめる
それだけで、完成です ヽ(○´∀｀○)ﾉ
夏の初めに持ってきて、冷蔵庫にキープしていためんつゆが残りあと少し…
この一本を使いきるとともに、夏の終わりがきそうです。
そして夏が終わっても続くのが、ブロッコリー生活。
筋肉にはブロッコリーというイメージがありますが、ブロッコリーの力はそれだけではありません。
抗酸化作用が強く、疲労回復に効果的です！
さらに、脳の働きの活性化に良いとも言われています。
ブロッコリーに多く含まれる「葉酸」は、 記憶力や思考力の低下を防いで、人の認知機能を高めることが期待できるそうです。
勉強にもぴったりですね(ﾟ ーﾟ)b
津別高校は給食があるので、お弁当を食べることは少ないかもしれませんが、
みなさんのお気に入りのお弁当メニューはなんでしょう？
ぜひ、塾で教えてくださいね♪
