皆さん、こんにちは!村上です。

先日の夜に車を走らせていたらなんとマイナス15度でした。

どうか体調管理だけは怠らないようにしてくださいね!

さて、今日はタイトルにもある通り手軽にできるツボ押し3つ紹介したいと思います。

①百会(ひゃくえ)記憶力アップ

②中衝(ちゅうしょう)眠気覚まし

③合谷(ごうこく)リラックス

是非皆さんも、効果的に勉強したいときは利用してくださいね!