こんにちは！村上です。
最近は、いよいよテストも近付いて来て焦っているかもしれませんが、
直前で詰め込むよりも、持続的な勉強を心掛けましょう！
さて、今日はアクティブラーニングについてお伝えします。
メンタリストのDaigoさん「本当に効く勉強法 アクティブラーニング入門」によると、 アクティブラーニングは能動学習とも言い、何かを覚える際に受け身ではなく、能動的に物事を覚えていく方法です。
ケント州立大学 の研究の結果、様々な結果が得られましたが、
ここでは、 特に効果の高そうなものを2つ紹介します。
それは、 分散学習 と インターリーディング です。
分散学習とは何時間も同じ科目をやるのではなく、例えば、一時間ごとに科目を変えて勉強していく方法です。
インターリーディングとは分散学習を細かくしたもので、例えば、英語だとスピーキング、ライティング、リーディング、リスニングなどを分けて勉強していく方法です。
なぜ効果が高いかと言えば、自分の頭でやるべきことを考えてアクティブラーニングをしながら、なおかつ、やるべきことを変えて学習することでしっかりと集中力を保てるからだと思います。
是非皆さんも効率的な学習をしてくださいね！
